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夏バテ気味

火曜　小川です

この2日間猛暑ですね

すでに夏バテ気味の方も多いと思います　僕もそうですが（＾＾；

水分と塩分　適度に摂って熱中症にも気を付けましょう

今年の夏も本当に暑くなりそうですね

(ひだまり整体クリニック) 2013年7月 9日 11:02

七夕のネタを書くと思ったら大間違いですよ
私は今そんなロマンチックな気分じゃないんです

もし、人の本心が分かっちゃう能力が自分だけに授かってしまったら、
あなたならどうしますか？活用しますか？
一度授かったら死ぬまでその能力はなくならないのは良い事だけではないはず

この質問を以前、大好きな人に訊ねたことがあります
答えは活用したいそうです
じゃあ、まずは私を見てみてよ．．．と私は言ったと思います
今でも大好きな人ですよ

(ひだまり整体クリニック) 2013年7月 7日 16:03

料理！

こんにちわ、土曜のいしはらです

最近、しばらく怠けていた料理を再開しよう！と、ぼちぼち料理を始めたのですが
なんともブランクが空きすぎて、味付けのボケがハンパないです

しばらくの間、味噌汁とかポトフとかカレーとか無難なものしか作らずにいたので
久々にゴーヤチャンプルなんて作るものではないですね（笑）
自分でもびっくりするほど、腕は鈍るものですね・・・あぶない、あぶない・・・
食べた時は、あまりに凹んで「もう作れない！」と思ったのですが
いや、いけないいけない・・・女子力あげないといけない（笑）
くじけずに、ぼちぼちながら料理がんばろ～

(ひだまり整体クリニック) 2013年7月 6日 17:56

プラネタリウム

こんにちは！木曜日ブログ担当の神永です☆　先日、池袋のサンシャイン水族館へ行ってきたのですが、

プラネタリウムもあるとのことでかなり久しぶりに星のお勉強をしてきました。

突然ですが、みなさん夏の大三角形ってご存知ですか？

こと座のベガ、わし座のアルタイル、はくちょう座のデネブによって夏の大三角形が形成されているのですが、

はくちょう座を形成する星のひとつにあの恐ろしいブラックホールがあるんですって

近くの惑星を吸い込むほど強力な引力を持っているなんて・・・怖いですね（笑）

ちなみに、宇宙のどこかに惑星の三分の一がダイヤモンドで形成されている星があるらしいですよ！

ぜひお目にかかりたいものですね(*^_^*)

都会だとなかなか天体観測は難しいですが、たまには夜空を見上げて星空を眺めてみようかと思う

体験でした♪

(ひだまり整体クリニック) 2013年7月 4日 17:24

筋トレ継続中。

こんにちは、先日31歳になりました村田です。

夏までに体を絞る宣言しましたが、やはり年のせいなのか、

同じように筋トレをしても20台のようにはなかなか脂肪が燃えてくれません。

以前であれば一か月近く筋トレをしていればある程度目に見えて効果がわかったのですが、

なんやら痩せたのかどうなのかイマイチわからない状態で推移しています。

運動量が少ないのもあるのですが、なかなか時間もなく．．．。

とはいえ、タイムリミットまでもう一か月を切ったので、晩御飯の量を調節してみようかな、

と思っている今日この頃です。

私より年上の方、何かいい体の絞り方があったら教えてください！

(ひだまり整体クリニック) 2013年7月 3日 17:39

クーラー病

しかし暑いですね・・・　８月の事を考えると　めまいが

めっぽう暑さに弱い　僕ですので　厳しい季節の到来です

でも　あまりクーラーばかりだと　だるくなってくるんですよね

肩こりや首の痛み　偏頭痛も起こってきます

できるだけ自然な状態で　生きていきたいですが　熱中症もあるし

クーラー難しいですよね

ちなみに　引っ越しした先に　クーラーないので　買わなきゃ！って思っている

小川でした

(ひだまり整体クリニック) 2013年7月 2日 14:45

夏の楽しみ♪

来週は七夕ですね＾＾

このあたりだと平塚の七夕祭り☆

短冊を覗くと子供はかわいい願い事なのに、大人はけっこう切実なことが書いてあったりして、軽く引きます＾＾(笑)

花火大会も行きたいし、夏は僕の好きな季節♪

浴衣も着たいな♪

ばんばでした＾＾

(ひだまり整体クリニック) 2013年7月 1日 17:41

暗い気持ちを乗り切るには

おーし、明後日は本牧にある三溪園に行って自然の美しさを楽しみ季節を感じ
やぶ蚊に刺されたり猫と喋ったりして楽しむぞ～！
美味しいスイーツだってたべちゃうんだから。
今の季節は蓮の花だよね。
ランララン♪っと。

(ひだまり整体クリニック) 2013年6月30日 11:39

オメデトーー！！

今日は、ひだまり整体でもＢ先生と女子力１・２を争う（？）整体師、村田氏の誕生日です

おめでとーー！！
〇〇歳ですっ・・・男の人は・・ちょうど脂ののった（？）イイ時期ですね！

そんなわけで、お誕生日に便乗してみんなでケーキを頂きました

ひだまりからほど近い海老名のケーキ屋さん「リジェール」

http://www.riziere.com/
　　↑　　↑　　↑
こちらのケーキが、また激美味しいんです！！！
ここの生クリームとスポンジケーキの味は、かなりレベル高いですょ！！
是非是非、食べてみてください～☆　
ひだまりでは誰かの誕生日の度にリジェールさんの美味しいケーキをいただいてます！幸せ＾＾

おっと、誕生日よりケーキやさんの紹介みたいになってしまいました

こめんなさい。。村田先生おめでとうございます～☆

(ひだまり整体クリニック) 2013年6月29日 15:38

マザーテレサ

こんにちは！木曜ブログ担当の神永です☆
みなさんはマザーテレサをご存じですか？カトリック教の修道女で、ノーベル平和賞を受賞された女性なのですが・・。
最近、この方の名言に感銘をうけたので是非ご紹介させてください。

『　思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
　　言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
　
　　行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
　　習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
　　性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。　』

何とも奥の深い言葉ですよね。私もこの名言に出会ってから思考には気をつけないと・・・！
と、思わせられました。マザーテレサには他にも名言が数多くあるので、興味のある方は
調べてみてくださいね(*^_^*)　以上、神永でした～

(ひだまり整体クリニック) 2013年6月27日 15:11

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