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インフォメーション ひだまりブログ: 2013年7月アーカイブ

筋トレ継続中。

こんにちは、先日31歳になりました村田です。

夏までに体を絞る宣言しましたが、やはり年のせいなのか、

同じように筋トレをしても20台のようにはなかなか脂肪が燃えてくれません。

以前であれば一か月近く筋トレをしていればある程度目に見えて効果がわかったのですが、

なんやら痩せたのかどうなのかイマイチわからない状態で推移しています。

運動量が少ないのもあるのですが、なかなか時間もなく．．．。

とはいえ、タイムリミットまでもう一か月を切ったので、晩御飯の量を調節してみようかな、

と思っている今日この頃です。

私より年上の方、何かいい体の絞り方があったら教えてください！





(ひだまり整体クリニック) 2013年7月 3日 17:39     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

クーラー病

しかし暑いですね・・・　８月の事を考えると　めまいがcoldsweats01

めっぽう暑さに弱い　僕ですので　厳しい季節の到来です

でも　あまりクーラーばかりだと　だるくなってくるんですよね

肩こりや首の痛み　偏頭痛も起こってきます

できるだけ自然な状態で　生きていきたいですが　熱中症もあるし

クーラー難しいですよね

ちなみに　引っ越しした先に　クーラーないので　買わなきゃ！って思っている

小川でした

(ひだまり整体クリニック) 2013年7月 2日 14:45     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

夏の楽しみ♪

来週は七夕ですね＾＾

このあたりだと平塚の七夕祭り☆



短冊を覗くと子供はかわいい願い事なのに、大人はけっこう切実なことが書いてあったりして、軽く引きます＾＾(笑)



花火大会も行きたいし、夏は僕の好きな季節♪


浴衣も着たいな♪



ばんばでした＾＾

(ひだまり整体クリニック) 2013年7月 1日 17:41     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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