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今日はクリスマス。

ですが、普通に仕事です。

どうも、こんにちは、水曜ブログ担当の村田です。

が、しかーし！今日これから仕事終わりで今期初滑りに行ってきます！

日帰りですが、今年は雪がよく降っているみたいなので楽しみです！

最近体を動かしてないので、ケガしないか少し心配ですが、

とりあえず、ケガしない程度に滑ってきます！

来週ブログ更新されてなかったら、そういうことだと思ってください。(笑)


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(ひだまり整体クリニック) 2013年12月25日 19:34

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良いお年をお迎えください☆

こんにちわ、土曜のいしはらです。

いよいよ今年もあと少しですね！
今日で今年最後のブログです！

大掃除、すこしはしないとですね^^;
年末までお天気良いみたいなので
３１日は気合入れて部屋の掃除をしたいと思います☆

年始は４日からの営業です。
みなさん風邪や怪我などに気をつけて
(あ！飲み過ぎ食べ過ぎも(笑)
良い年末年始を過ごしましょうね☆☆

良いお年をお迎えくださいcloverfuji　




ひだまり整体クリニック
肩こり　腰痛　頭痛　しびれ　ヘルニア　骨盤　骨格　矯正　姿勢改善
海老名駅徒歩６分　ホテルオークラ前
神奈川県海老名市中央2-8-25　エスぺランサ２F
TEL046-292-2888
hidamari-seitai@nethome.ne.jp      
  

(ひだまり整体クリニック) 2013年12月28日 15:17

今日はクリスマスイブですね・・・

小川ですimages.jpg

街の雰囲気　うかれてますね

特にFMラジオ　めっちゃうかれてますね

昔からこの時期は・・・

楽しいクリスマスを　お過ごしくださいね～







誰か飲みにいきませんか？　(笑)
小川


(ひだまり整体クリニック) 2013年12月24日 10:27

目覚ましネコ

おはようございます＾＾土曜のいしはらです。

寒くなりましたね～朝、お布団から出たくない！！
と、布団の中でギリギリまでねばる毎日・・・・
しかし、ウチの猫さん、私が布団から出るまで許しません・・・
にゃーにゃー言いながら、いたる所でイタズラをし
枕元へ来てまた「にゃー」といっては、再びどっかでガサガサ・・・
しまいには、カーテンまでシャ～～っと開けてくれます。
もう気になりすぎて、うるさすぎて寝ていられません(笑)
おかげで、寝坊することは滅多にないのですが・・・
私が布団から出ると、満足そうに毛づくろいをしているあの猫は
一体なんなんでしょう・・・・＾＾；
ありがたいような、ありがたくないような！




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(ひだまり整体クリニック) 2013年12月21日 11:18

肩こり・腰痛に効く　　あべこべ体操　金スマで紹介されましたね

小川です
先日金スマで放映された　あべこべ体操　ご覧になられましたか？

ちなみに・・・ぼくは見ていませんが(＾＾;

この体操の考案者　北洞誠一先生　実は知り合いなのです

http://abekobe.jp/ 

僕が教えている　某整体学校がらみで　知り合いました

直接的には教わっていないですが　効きますよ　これsmile

フェルデンクライスメソッドという「体の学習法」を基に　より簡単に誰でもできるように　改良したのが

「あべこべ体操」です

あべこべ体操とは体が普段しないあべこべの動きをすることによって、体をほぐす運動のことです 

簡単なやり方　こちらをご覧くださいね

http://health.kihon.jp/shoulder/1441


以外と最初は難しいですが　慣れれば簡単です

気にせずやってみてくださいね～



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(ひだまり整体クリニック) 2013年12月19日 16:10

今年の冬は...。

こんにちは、水曜ブログ担当の村田です。

いや～、今日は寒いですね。思わずダウンジャケット出しちゃいました。

それにしても今年は雪が凄いみたいですねsnow

「信越地方では平年の５～６倍の降雪量」なんてのをニュースで見ました。

来週日帰りのスノボに出かける僕としては嬉しい限りなのですが、

そもそもゲレンデまでたどり着けるのかが心配になってきました。

高速道路が通行止めになる事なんてあるのでしょうか・・・？

まぁ、そうなったら途中で引き返して草津あたりの温泉にでも入ってきます。(笑)

皆さんも年末年始の予定はもう決まりましたか？

バタバタするこの時期ですが、体のケアはしっかりとしておきましょう！




(ひだまり整体クリニック) 2013年12月18日 18:57

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